Si vis pacem, para bellum.
Поэтапное шрамирование.

Этап первый:
Закрепите добротную цепь на фонарный столб или другой неподвижный предмет.

Этап второй:
Обмотайте палец цепью в один оборот.

Этап третий:
Приложите к цепи динамическое усилие по осевой линии порядка 500 кг.

Профит, ёпт.